效率大师可以实时反馈您在学习中的效率水平。您可以使用该反馈来了解和改进您的学习方法和习惯。我们通过改变大脑中神经元之间的突触联系来学习新的知识或技能。您需要高度关注学习内容，才能让正确的神经元同时触发以改变它们之间的突触联系。您对学习经历的印象越深，突触变化就越强烈，您学到的知识就越多。

效率大师使用神念科技（NeuroSky）的脑电波传感耳机来测量您的注意力和印象水平。这些参数用于评估您可以记住和保留学到的知识或技能。您的学习效率越高，您的知识留存率就越高。

效率提升功能主要是指当您的效率很高时，效率大师会让您继续保持工作状态，当您的效率很低时，它会提示您稍事休息。这种训练方法可以增加您在高效学习状态的时间。您还将了解地点，噪音，人群和您的活力值会如何影响您的效率水平，同时效率大师还会帮助您调整学习模式和行为以便更好地提高您的学习效果。

此外，效率大师还可以在您休息时提升您的放松水平。放松可以帮助您快速恢复活力，以便在下一个工作时段中更有效率。大脑放松后可以更好地将学习内容巩固到您的记忆中。这种状态也更有助于发展横向思维能力，当您在面对难题时能提出创造性的解决方案。